> Nieuws
Waarom beweging zo belangrijk is
Voldoende beweging is essentieel om je hond gezond en fit te houden. Het zorgt voor:
- Opbouw van sterke spieren.
- Behoud of afname van gewicht.
- Verbetering van de algehele conditie.
- Voorkomen van verveling en gedragsproblemen.
Net als bij mensen is het belangrijk om beweging rustig op te bouwen. Begin niet te intensief, zeker niet als je hond nog moet wennen.
Een leuke manier om beweging te stimuleren
Spelen met je hond is meer dan plezier maken en bewegen: het versterkt jullie band en houdt je hond mentaal én fysiek gezond.
Met de Sophia HondenFrisbee kun je samen actief rennen, gooien en spelen. Leuk én goed voor het welzijn van je trouwe viervoeter!
Een hond moet vier keer per dag worden uitgelaten waarvan twee wandelingen bestaan uit minimaal een half uur. De hond heeft tijdens deze rondes de ruimte om te rennen, spelen en snuffelen.
Extra beweging voor je hond
Naast de dagelijkse wandelingen is het goed om je hond regelmatig extra beweging te geven, bijvoorbeeld door samen het bos in te gaan of hem te laten rennen in het park. Houd hierbij altijd rekening met zijn leeftijd en gezondheid en bouw de inspanning rustig op. Een hond die normaal gesproken alleen korte wandelingen maakt, kan blessures oplopen als hij ineens twee uur achter elkaar actief is.
Leuke sportieve activiteiten
Beweging hoeft niet alleen uit wandelen of fietsen te bestaan. Er zijn tal van hondensporten die niet alleen fysiek uitdagen, maar ook de band tussen jou en je hond versterken. Denk aan:
- Behendigheidstraining (agility)
- Treibball
- Flyball
- Doggydance
Beweging bij lichamelijke klachten
Niet alle honden kunnen intensief bewegen, bijvoorbeeld door:
- Leeftijd (oudere honden)
- Gewrichtsproblemen
- Herstel na een operatie
Alternatieven
- Zoekspelletjes met brokjes of speeltjes
- Voer verstoppen in een snuffelmat of voerbal
- Hersenwerkjes en puzzels (ook makkelijk zelf te maken)
Tip: Honden worden moe van hun neus gebruiken. Dit is een goede manier om energie kwijt te raken zonder lichamelijke overbelasting. Heb je inspiratie nodig? Kijk hier voor verschillende leuke denk- en speurspelletjes.
Tips voor voldoende beweging
- Varieer in wandelroutes en activiteiten om je hond te prikkelen en te stimuleren.
- Speel samen met je hond of laat hem met andere honden spelen.
- Gebruik voerspelletjes of voerballen om je hond mentaal te prikkelen.
- Meerdere korte, actieve wandelingen zijn vaak beter en minder belastend dan één hele lange.
- Zwemmen is ideaal: goed voor de spieren en minder belastend voor de gewrichten.
Overgewicht bij honden
In Nederland heeft ruim 50% van de honden overgewicht, vaak door te veel eten, te weinig beweging en/of onjuiste voeding. Overgewicht heeft negatieve gevolgen voor de gezondheid van de hond. Zo heeft hij meer kans op aandoeningen aan spieren, botten en gewrichten. Ook verslechtert de conditie van het dier aanzienlijk.
Wat kun je doen?
- Vraag advies aan je dierenarts
- Pas voeding en beweging aan.
- Onderneem snel actie om blijvende schade te voorkomen.
Klik op onderstaande knop voor meer tips om overgewicht te voorkomen en te bestrijden.
Persoonlijk antwoord op jouw vraag
Heb jij een specifieke vraag en zou je graag in gesprek gaan met onze hondendeskundige? Stel jouw vraag dan gratis via ons HondenSpreekuur en ontvang binnen een week antwoord!
