De Sophia-Vereeniging voorkomt leed van huisdieren via voorlichtende projecten en campagnes. Onder het motto ‘Dieren begrijpen is dieren beschermen’ worden vijf belangrijke aspecten (de Vijf O’s) aangepakt. De belangen van de dieren, en niet die van hun eigenaren, staan daarbij voorop. Deze aanpak is de basis voor huidige en toekomstige activiteiten, waardoor de Sophia-Vereeniging zich onderscheidt in de strijd voor een diervriendelijke maatschappij.
De Sophia-Vereeniging vertaalt de oorzaken van een slecht welzijn voor huisdieren in oplossingen. Voorlichting vormt het kernwoord als het gaat om het bestrijden van onwetendheid en onnadenkendheid. Het Sophia SnuffelCollege, de Sophia KattenBond, het HondenSpreekuur, het KattenSpreekuur en het Konijnen- en KnaagdierenSpreekuur zijn daar goede voorbeelden van. Voor het aanpakken van onverschilligheid en onwil speelt ook politieke lobby een rol, gericht op beschermende wetgeving en een strenge controle hierop.